728x90 728x90 내적인 문제1 건강한 피부 관리법 1. 올바른 피부 세안과 보습 건강한 피부를 유지하는 데 있어 올바른 세안과 보습은 기본입니다. 피부는 매일 외부 환경에 노출되며, 이를 통해 오염물질과 각질이 쌓이기 때문에 꾸준한 세안과 적절한 보습이 필요합니다. **1.1. 올바른 세안 방법** 피부 세안은 하루 두 번, 아침과 저녁에 실시하는 것이 좋습니다. 세안 시에는 자신의 피부 타입에 맞는 클렌저를 사용해야 합니다. 예를 들어, 건성 피부에는 보습 효과가 있는 클렌저를 사용하고, 지성 피부에는 피지 조절이 가능한 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 세안을 할 때는 미지근한 물을 사용하고, 너무 뜨거운 물은 피부를 자극할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 클렌징 후에는 피부에 남아있는 잔여물을 제거하기 위해 부드럽게 얼굴을 닦아주는 것이 중요합니.. 2024. 7. 29. 이전 1 다음 728x90 728x90
